Amino Asit Çeşitleri

Vücudumuz için olmazsa olmazlardan biri olan amino asitler proteinlerin yani hücrelerimizin temel yapı taşlarıdır. Amino asitlerin birbirlerine peptit bağlarıyla bağlanmaları sonucu vücudumuzun yapı taşları olan proteinler oluşur. Doku ve kas liflerimizin onarımı için proteinlere yani amino asitlere ihtiyaç duymaktayız. Proteinler amino asitlerden oluştuğu için daha karmaşık ve büyük moleküllerdir, bu sebeple amino asitlerin vücuda emilimi daha kolaydır. 20  tane amino asit bulunur ve bunlar esansiyel ve esansiyel olmayan olarak ikiye ayrılmaktadır.

Amino Asitler

Amino asitlerin iki gruba ayrıldıklarını söylemiştik. Bunlardan esansiyel yani temel amino asit grubu olarak adlandırılanlar vücudumuz tarafından sentezlenemeyenlerdir, bu amino asitlere ihtiyacımız bulunmakta fakat üretememekteyiz. Bu esansiyel amino asitleri düzenli olarak besinlerle veya besin destek ürünleriyle vücudumuza almamız gerekmektedir.

Bir şeyler tükettiğimizde bunların protein kısımları pepsin enzimiyle sindirime başlamaktadır ve bu sindirim ince bağırsaklara kadar devam etmektedir. Sindirim sonucunda protein, tekli, ikili yada üçlü olarak amino asitlere ayrılır. Bu kısımda tekli olan amino asitler hızlıca kana karışır ve kan yoluyla karaciğere ulaşır. Buradan tekrardan kan yoluyla ihtiyaç olan bölgelere iletilir. Bu amino asitler bir başka tür amino asite çevrilebilir veya parçalanıp karbon kısımları yağ olarak depolanabilir.

Amino Asit Etkili Yapısı

Kaslarında yorgunluk hissedenler amino asit sporcular için etkili bir yardımcı kaynaktır. Spordan sonra kullanımı daha çok desteklenmesinin başlıca sebepleri arasında kas oluşumuna yardımcı yapısı bulunmaktadır. Spordan önce ve sonra kullanımı kas gelişimine etkili rolü bulunmaktadır. Hızlı sindirildiklerinden dolayı sporcuların kullanımı açısından kas gelişimi için ön plandadır.

-Toz Amino Asitler

Toz olmaları sebebiyle bir sıvıyla karıştırıp içilmesi gerekmektedir. Tatlarından dolayı içimi kolay değildir. Son dönemde çıkanların lezzetleri daha iyi denilse de içimleri zordur. Tablet formuna göre çok daha kolay kana karışmasından dolayı avantajlıdırlar.

-Tablet Amino Asitler

En çok tercih edilen amino asit formu çeşitidir. Her markanın farklı boyutlarda tablet amino asiti mevcuttur. Genel olarak tabletler büyüktür ve yutmak zordur. Ortalama olarak 15 dakika gibi bir sürede kana karışmaktadırlar, bu sebeple spor öncesi çok sıklıkla tercih edilmektedirler. En çok tercih edilme sebeplerinin başında kullanımının kolay olması gelir ve ayırt edici bir tatlarının olmaması sebebiyle de kolay içilmektedirler.

Nutripure BCAA 4:1:1 150,6 G

219.00TL 249.00TL

Nutripure Leucine 150 G

249.00TL 259.00TL

Nutripure BCAA 4:1:1 105 G Aromasız

199.00TL 219.00TL

Nutripure L-Arginine 150,6 G

229.00TL 239.00TL

Nutripure L-Glutamine 150,6 G

209.00TL 219.00TL

Nutripure PureTaurine 150 G

125.00TL 135.00TL

Nutrich BCAA&Glutamine Complex 650 Gram

569.00TL 589.00TL

Nutrich BCAA 210 Gr Karpuz

259.00TL 279.00TL

West Nutrition BCAA 12000 Plus Glutamin Taurin 600 Gr

599.00TL 619.00TL

West Nutrition BCAA 4:1:1 500 Gr

559.00TL 589.00TL

Muscle Food Arginine Powder 100 Gr

229.00TL 259.00TL

Muscle Food Glutamine Powder 100 Gr

199.00TL 499.00TL

Muscle Food Glutamine Powder 250 Gr

429.00TL 519.00TL

Nutrich BCAA&Glutamine Complex 650 Gr + Nutrich Carnirich Thermo 3000 mg 1000 ml

965.00TL 1,018.00TL

Nutrich BCAA&Glutamine Complex 650 Gr + Nutrich L-Carnitine 1500 mg 1000 ml

849.00TL 898.00TL

Nutripure 3'Lü Amino Asit Paketi

615.00TL 647.00TL

Nutripure 4'Lü Spor Paketi 1

945.00TL 996.00TL

Nutripure 4'Lü Spor Paketi 2

829.00TL 876.00TL

Nutripure Fitness Paketi 1

1,105.00TL 1,165.00TL

Nutripure Fitness Paketi 2

889.00TL 936.00TL

Nutripure Fitness Paketi 3

669.00TL 707.00TL

Nutripure Fitness Paketi 4

469.00TL 498.00TL

Nutripure Fitness Paketi 5

805.00TL 847.00TL

Nutripure Form Paketi 2

435.00TL 458.00TL

Nutripure Kas ve Hacim Paketi 1

1,199.00TL 1,268.00TL

Nutripure Kas ve Hacim Paketi 3

1,399.00TL 1,477.00TL

Nutripure Kas ve Hacim Paketi 4

1,735.00TL 1,826.00TL

Nutripure Kilo ve Hacim Paketi 1

935.00TL 986.00TL

PowerTech BCAA 4:1:1 20 Şase

295.00TL 319.00TL

PowerTech Glutamine 20 Şase

189.00TL 199.00TL

-Likit Amino Asitler

Sıvı amino asit olarak bilinirler. Diğer tür amino asitlere göre kana daha hızlı ve etkili karışması sebebiyle en çok kullanılan türlerden biridir. Fiyatlarının diğer türlere göre yüksek olması tek dezavantajıdır. Aromaları daha belirgindir ve toz amino asitlere göre daha lezzetlidirler. Yoğunluk olarak en çok amino asiti ihtiva eden türdür.

Kompleks Amino Asitler

Kompleks amino asitler, tekil bir grup yerine bir çok amino asitin belli oranlarla karıştırılıp kompleks bir hale getirilmesiyle oluşurlar. Medikal amaçlı olarakta kullanımı yaygındır, kan şekerinin birden yükselmesine engellemektedir. Performansınızı iyileştirmek amacıyla da kullanabilirsiniz. İyi bir miktarda amino asit içermesi sebebiyle kas gelişiminini destekler. Spor sonrası alındığında yırtılan kas liflerinin onarımını hızlandırmaktadır.

-Kompleks Amino Asit Türleri

.Di-Tripeptidler: Hızlı bir şekilde sindirilip gerekli bölgeye yollanırlar

.Serbest Form: Sindirime gerek kalmadan hemen emilir ve ihtiyaç duyulan bölgelerce anında kullanılırlar.

. BCAA: Kas tarafından hemen emilirler ve enerji vermesi için kullanılırlar.

.Protein Tabletleri: Amino Asitler protein içinde bağlarla bağlanmış şekilde bulunmaktadır.

Kompleks Amino Asitlerin Tercih Edildiği Durumlar

• HIV

• Performans artışına destek olmak

• Yemek yerine almak

• Düşük bağışıklık sistemi

• Hipoglisemi

• Kanser terapisi

• Yıpratan hastalıklar

• Ameliyat sonrası dönem

• Yorgunluk

• Obezite

• Diyabet

Amino asit ile ilgili bilgi alabilir, çeşit ve ürünleri inceleyip satın alabilirsiniz.